女性经期的双面性 它的另一面效果惊人
虽说这个特殊的时间段带来的好处挺多,但要注意的是时间段,因为并不是经期的任一天都会有减肥的效果。从月经期第4天开始,人体的糖分代谢速度会渐渐恢复正常,那时一定要管好自己的嘴。所以,经期并不是任何时间段都是有减肥的效果,主要就是前四天。只有充分利用经期这个时间段,想要瘦身完全不是问题。
三、面膜
女性非常重视于面部的保养,对于面部出现的任何问题都会在第一时间内解决。面部保养的佳是时间一般是在夜间,所以女性都会在睡前做面膜及涂抹护肤用品。但其实女性的在经期也是佳护肤时间段。在月经期,体内荷尔蒙水平会迅速上升,这时你的皮肤会变得细腻、光滑,毛孔也会缩小甚至消失。
为什么在这个期间护肤会使肌肤出现如此惊人的效果,其实主要是与体内的荷尔蒙有关。如果在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分,那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后,肌肤看上去还是一样水灵动人。
经期吃水果是多数女性认为不对的事情,但它带来的效果确实很惊人的。因为在此期间多吃水果,会使肌肤看上去更有光泽。在月经期,女性皮肤对果酸的吸收力较强,如果你能在此时多吃水果,或用苹果、柠檬等具有防晒功能的水果做自制面膜,就不用担心没有防晒而变黑的问题。如果怕水果比较凉,可以用温水温一下就可以了,但千万不可错过该期间。
结语:经期会出现诸多症状使女性不断烦恼,面对它所带来的痛苦是多数女性公认的,但它也是有好的。它所带来的好处是女性一直想要的,如减肥、护肤、丰胸等。所以,一个月中也只有那么几天是例假期间,只有充分利用该时间段才能达到理想中的效果。对于经期,不要再只看到它坏的一面。