女人月经不调怎么办 月经不调就吃这物

女人月经不调食谱大全

引起月经不调的原因有很多，而月经不调也是一种常见的妇科疾病。总的来说，月经不调症状分为两大类，分别是周期不调或出血量不调。以下是治疗月经不调的偏方。

红枣黑木耳茶

材料

黑木耳20克，红枣15枚。

制作

黑木耳洗净泡发好，与红枣—起煮汤服用。

用法

每日1次，连服10天。

适用范围

气虚型出血过多者。

鸡蛋益母汤

材料

益母草25克，黑豆50克，鸡蛋1个，蜜枣5枚。

制作

益母草、黑豆洗净，浸泡，蜜、鸡蛋洗净。

将这些原料与清水一同放入瓦煲内，待鸡蛋煮熟后，取出去壳，再放回煲内，小火煲1小时即可。

用法

吃蛋喝汤每天1次，1周为1疗程。

适用范围

肝肾不足所致的月经不调、痛经者。

枸杞子茱萸肉粥

材料

枸杞子150克，山茱萸肉20克，糯米60克, 冰糖适量。

制作

山茱萸肉与枸杞子洗净，和糯米一起大火煮粥，大火开锅后，转小火煮半小时即可。

用法

早晚配餐服用。

适用范围

由肾虚所引起的月经不调。