女人睡前常摸这里有神奇功效

多按摩这处保健效果赛人参

一、大脑

大脑皮质综合联络区：调控皮质下各高级中枢，并分泌50种激素增强中枢免疫器官的功能。

保健按摩方法

将右手掌中强度横压正头顶顺时针方向按揉100-400次。按摩时，血压高者可注意血压变化，此法可降血压。

二、甲状腺

甲状腺可提高机体代谢率，促进生长发育，促进钙的重吸收。胸腺是甲状腺素的靶器官，按摩甲状腺还能增强胸腺的免疫功能。

保健按摩方法

以右手中3指中强度按揉喉结左侧甲状腺100-400次;以左手中3指中强度按揉右侧甲状腺l00-400次;以右手拇食指端捏合中缝套喉节中强度按揉l00-400次。

三、胸腺

胸腺是中枢免疫器官，胸腺素将骨髓干细胞训练成杀灭病原、微生物、细菌的T淋巴细胞，增强免疫功能治疗感染性疾病，其NK细胞专门杀死癌细胞。胸腺在胸骨下面，上连甲状腺下近心包，分左右两叶。

保健按摩方法

将右手掌压放胸骨端，掌根与指根加力顺时针方向按揉100-300下，然后向下移掌同样按揉100-300下。后攒空拳在胸骨上下移动轻捶l00-300下。

四、脾脏

脾脏能造血、贮血、滤血。脾脏在胸部左下方肋骨沿内。脾内巨噬细胞可吞噬血液中的抗原、异物、细菌、病毒，并产生抗体参与人体免疫功能。

保健按摩方法

以双手手指置肋骨沿内向上拿挠脾下面体表200-500次，用右手掌、左手背按揉脾脏前后体表200-500次，并适度前拍后捶各l00-300次。

结语：俗话说得好，一年之计在于春，现在天气逐渐回升，春的气息也越来越浓郁，在这新的一年开始的季节，每位女性朋友都应该保养好自己的身体，希望今天的内容能够帮助到大家。