绝经的症状 绝经后应该注意什么

绝经的其他征兆

除了潮热出汗之外，还有其他绝经的征兆。

月经变化

月经变化，意味着月经开始断断续续，有的时候很长时间才来一次，并且量非常少，周期延长，甚至是三个月或者是更长，少数人的表现为月经失去了周期，呈不规则阴道流血，月经量也会增多，甚至还会出现继发性贫血。

精神神经症状

精神神经症状，主要就是表现为情绪不稳定，而且脾气急躁并且不能控制，发脾气之后又会感觉到深深的自责，内心非常的矛盾且非常的神经质，经常控制不住自己口出伤人，并且非常固执。

在做事情的时候，注意力也不集中，而且还伴随着失眠、头痛、记忆力下降、神经衰弱和抑郁等症状，严重者似精神病表现。

并且神经质太过激动，也会造成身体大量的出汗。

绝经后应该注意什么

更年期女性的生理和心理上在绝经之后都会出现一些变化，很多人都认为，只要熬过这一段时间就好了，但是如果真的抱有这种想法的话，就大错特错的。

更年期，可谓是女性生命的一个转折点，更是一个坎儿，这道坎儿不仅危害我们的身体健康，让我们当时就会觉得身体非常不舒服。

但是之后的几年内，我们的健康状况也会跟着出现非常多的改变。

绝经后要警惕心血管疾病

在绝经以后，女性的雌激素就会出现缺乏的情况，从而就会造成代谢异常，并且包括脂质代谢和糖代谢等，除此之外，还会出现心血管系统病变。

此外，随着年龄的增长，血中甘油三酯和胆固醇水平也会增高，使绝经之后的妇女心血管疾病发病率明显增加。

除此之外，雌激素还可以在体内有效的控制血糖、胆固醇和血脂高以及平衡胰岛素分泌。

随着年龄的增长，大部分女性的体重和腰围随之增加，运动量明显减少了，这也是不少女性在绝经之后患上糖尿病的原因。

大多数人都把冠心病称为是绝经妇女的头号杀手，因为女性死于心血管疾病的人数是乳腺癌的五倍，所以说，绝经之后的妇女一定要好好重视冠心病的防治。

除此之外，老年痴呆症的发生也是和雌性激素有关系的，绝经早的妇女发生率比较高，但是绝经晚的发生率是比较低的。

六十岁以后发病率迅速上升，所以说，冠心病和骨质疏松以及老年痴呆等精神性疾病，绝经以后的女性朋友一定要及早的防治，听从医生的指导。

结语：以上就是三九养生堂为您介绍的绝经的症状，你们都了解了吧。这对于不知道绝经有什么症状的人来说，真的是极好的。看了上面说的绝经后如何保养以及怎样推迟绝经期，以后要注意些了。