女人经期按这里快速止痛

3、抑制皱纹生长

衰老是女性不得不面对的话题，衰老让女性容颜老去，特别是一些经期出现问题的女性，更是会觉得衰老原来是一件痛苦的事情。

生理期的时候，要是做一些不合时宜的事情，身体调节会变得很差，这个时候按摩三阴交穴能够有效的促进气血的运行，使得气血变得畅通，面色会显得更加红润，皮肤上的皱纹，在脾部阳气的运行下，会慢慢的消失，皮肤上的肌肉这个时候不再松垮，从而拥有红润的皮肤。

4、平稳血压

生理期的时候，不少女性会觉得心中非常的压抑，这样的压抑，有些时候，会因为生气而造成血压的升高，同时，女性会明显的感觉到生理期的时候，自己的情绪会非常的狂躁，这种狂躁让自己一定要释放。

的确，长时间的处于压抑的状态，对于身体调节是有影响的，而在这个时候按摩三阴交穴对于调节身体很有帮助，通过按摩三阴交穴能够很好的平稳血压，有效的缓解心中抑郁的情绪，对于精神的紧张有很好的舒缓作用。

三、按摩时间要科学

身体的穴位不能胡乱的进行按摩，这种按摩是需要科学的时间，要是进行错误的按摩，对于身体是有伤害的。

1、中午11点保健脾部

三阴交穴作为脾部的穴位，能够有效的把身体的水湿浊毒排出体外，在每天中午11点的时候，按摩这个穴位能够很好的达到这个目的，这是因为中午11点，正是脾经当令时。而皮肤中的湿疹、荨麻疹、过敏等疾病，会随着湿气、浊气会在这个时候进行捣乱，在按摩三阴交穴的时候，刚好能够把这样的湿气、浊气排出体外，皮肤也就变得非常光洁、细腻。

2、晚上9点保健三焦

而在晚上9点按摩三阴交穴能够使得脸部皮肤保持光洁，这是因为在晚上9点，三焦经脉运行好的时间，在这个时候按摩三阴交穴能够有效的调节身体。对于三焦经脉运行会更加有效。

这是因为三焦经脉是身体气血运行的一个大通道，这个穴位在按摩的时候，能够使得气血得到滋润，三焦经脉得到了很好的畅通，对于调节也是大有裨益的。

结语：通过上面关于女性生理期的时候，按摩三阴交穴的简单描述，相信大家对于按摩三阴交穴有了更多的了解，按摩三阴交穴对于身体保健是非常有帮助的，希望女性朋友能够在生理期的时候，多多的按摩这个穴位，通过按摩这个穴位，来有效的保健身体，让你经期不再疼痛。

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