肾脏重要性 女人肾不好这里的毛会扎人

轻者难以弯腰或者是直立，严重的话甚至还会出现足跟疼痛、腰部乏力等症状，劳损指体力负担过重，或者是长期从事同一个固定姿势的工作等，时间长了就会损伤肾气，从而导致肾精不足。

4.四肢酸冷

女性一旦肾虚，身体就会变的特别怕冷，而且还会有怕风吹的感觉，四肢发冷切手脚冰凉，甚至冷到了手肘、膝关节等。

畏寒肢冷往往伴随着腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

5.头晕无力

肾脏作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他的脏腑，如果其他的器官是久病不愈的话，就容易伤害到我们的肾脏了。

许多慢性疾病，比如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往是伴随着肾虚的症状的。

4.哮喘

肾脏有纳气的功能，因为肾虚是不能拿起的，因此就会引起喘息或者是气短，呼多吸少，使我们感到呼吸难以畅快，在厉害的情况下，同时还会伴随着气喘加重、冷汗直冒等症状。

5.尿频尿急

一旦肾虚，那么我们在坐车开车的时候就容易尿频尿急，时间长了甚至还会造成气滞血瘀。

6.头晕耳鸣

很多人都经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味其实并不好受，而且头晕的患者经常伴随着耳鸣之声。

这样下去会严重妨碍到我们的听觉，长久下去，甚至还会导致耳聋，造成头晕耳鸣的情况，甚至还会伤害到肝脏。

结语：近年来，随着健康养生的观念深入人心，越来越多的现代女性注重起肾脏的保养，只是所使用的手段比较单一而已，大多数女性都是通过使用各种药物来保健肾脏，其实在生活中形成的各种不良饮食习惯和生活习惯，正在不停的伤害我们的肾，并且如果用药不当反而会加重肾虚的症状，所以说补肾，我们还是要注重方法的。

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