韩国女性预期寿命更长 这样做能助你一臂之力

生活中，我们会发现女性的平均寿命高于男性，就整个世界来说，日本人平均寿命更高。而在新的一项研究中显示，未来一段时间，韩国或超过日本，成为世界上寿命更长的国家。特别是女性，其预期寿命能达到90.8岁。

那么在生活中，对普通女性来说，怎么做才能更好的延缓衰老、延长寿命呢?