妇女更年期 女性更年期一般会经历三个阶段

2.药物医治，中药极佳

药物医治是更年期综合症医治常见的办法。不少病人服用西药，但是副作用较大，不建议，并且不能彻底治愈此疾病。中药的优势为标本兼治，并且不会产生太大的副作用，在医师的有效指导下服用可以令疾病不再复发。

3.饮食调度

更年期朋友要尽量削减饱和脂肪酸、胆固醇、盐、酒的摄入量。适当补充富含胡萝卜素和维生素C、E的食物;多吃膳食纤维丰富的食物，多吃如豆芽、萝卜、芋头、海藻、马铃薯等蔬菜，多吃西瓜、葡萄、苹果、橘子等水果;多喝水，补充身体足够的水分;大量获取含钙高且好吸收的食物，如牛奶、骨头汤等;多吃豆制品。