月经血色发黑是怎么回事 月经发黑如何解决
女人的月经是月月都会来光顾的，并且可以从女人的月经血上看出女人的健康，那您知道月经血色发黑是怎么回事吗?女人的月经血色发黑怎么办才好呢?其实这些都是因为月经不正常引起的，那您知道月经量少怎么调理吗?只有调理好自己的月经，女人才能健康地生活。
月经血色发黑是怎么回事
月经血的颜色出现发黑的情况一定要注意了，可能您的身体出现了毛病，还有原因就是身体太虚了导致的，长期处于一个虚的状态，直接影响了您的月经情况，所以来看看月经发黑的原因以及解决方法。
原因一：气血两虚出现月经黑色
月经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
日常饮食要加强营养，吃些高蛋白、高维生素的食物，也可吃些含的食品，如糖、饼干等，西洋参不发燥、不生火，一年四季都可食用。
由于体质虚弱，容易疲劳，故应适当休息，防止过度疲劳。如果每天早晨起来能做美体操、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹，对调整气血、增强体质有很大的帮助作用。
女人补气血食谱——黑豆大枣汤
想要改善这个情况，那就用食谱调理起来吧，试试这一款黑豆大枣汤，对女人的经血调理非常有帮助的，如果您的经血发黑的话，一定要自己回家动手做起来，坚持吃上几次，您的月经就会恢复正常了哦。
