怎么知道有没有排卵 判断排卵的方法

怎么知道自己有没有排卵呢?

怎样才能知道自己是不是排卵了呢?其实测试的方法是很简单的，只是大部分的女性都不知道罢了，比如说自己提问的变化，还有自己大姨妈时间的推算，都是可以知道自己的排卵期是什么时候的。

如何发现自己有没有排卵，除了使用排卵试纸，或者到医学进行排卵监测外，还有以下两个基本方法：

方法1：测量基础体温

简单的科学方法是测量基础体温，可在清早醒来后，不要起床，也不要进行任何活动测量体温。

如果在月经前2周所测体温比其他时间高0.3摄氏度以上，就说明有排卵。少数人在体温由低升高的那一天，感到一测小腹发胀或轻微疼痛，阴道分泌物增多，分泌物透明或带点血丝，这天就是排卵日，不过多数人是没有这种感觉的。

这是一种简单而且病人可以自己掌握的方法。有人报道，在单相型基础体温中用其它更准确的方法确定有排卵者占10%-20%。相反，双相型基础体温，经腹腔镜或B超证实确实无排卵者，见于黄体化卵泡未破裂综合征，此综合征占不孕妇女的6%以上。