女人肾亏的症状有哪些 女人肾亏怎么调理

今天来谈我们奴性同胞的话题，女人肾亏的症状体现在哪些方面呢，例如：怕冷啊，变胖啊，容易脱发等现象。那么女人肾亏怎么来调理呢，那就需要每天坚持运动，做做按摩，放松身心。下面我们就一起来看看肾亏的早期症状有哪些吧。

女人肾亏的症状有哪些

1、变胖

生活如往常一样，而且食量没有增大，但体重的数字却不断上升。即使每天运动，体重数字还是没什么变化。在事实上，肾虚是发胖的罪魁祸首之一。

2、怕冷

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子，你还会觉得手脚冰凉。中医认为，这些都是肾阳虚造成的，肾阳虚会使人易感觉冷。

3、脱发增多

曾经一头乌黑长发，近却是渐渐干枯稀疏，失去光泽，即使一星期一次的专业护理，用好的洗发护发用品，头发还是没有什么改变。这有可能与肾功能减退有关。

4、更年期提前

你是否发现30岁的已经有更年期症状，如潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动等症状，那你就该检验一下你的肾是否有问题了。

女人肾亏的早期症状

1、女性腰酸背痛不仅是长时间久坐造成的，也是肾虚的一种典型表现，长时间的劳动，而不活动或休息来调节，就会造成腰肌的损伤，和肾脏功能的下降。

2、不爱喝水的女性也容易引起肾虚，常时间不喝水造成肾脏的毒素积累，就伤害了肾脏功能。

3、失眠是很多上班族的一个通病，或者经常熬夜加班，有时难得休息更是有参加不完的聚会活动，造成晚睡就很容易引起失眠，很多女性总觉的失眠只是暂时的情况或者没什么大不了的，那么当你经常性的失眠，那么就不能忽视了它对我们身体的危害了。

4、女性面色苍白是血气不足的表现，也是肾虚的表现，由于血液不充盈，让身体个器官得不到足够营养的滋润，肾脏的血气不够就会造成脸色暗黄无色。

5、女性容易疲乏，没有精神，不只是平时休息不够造成的，也是肾虚的一个重要的症状哦，容易疲乏要警惕了。