十女九瘀 如何知道体内的瘀血是否排干净了

我国古书中有记载，“痛则不通，通则不痛”，所以体内有瘀血的女人，除了会因为血瘀导致血行不畅而出现月经量少、月经色暗、月经带有血块，甚至闭经等症状以外，还会因为月经排出受阻而容易感到痛经。同时还会伴随眼圈、黑眼圈明显的情况。

3、舌头发紫，嘴唇乌黑

正常情况下，人体的舌质应该呈粉红带点白色，嘴唇红润且富有光泽，但体内有瘀血的女人，舌质常呈紫暗，或见瘀斑瘀点，嘴唇颜色也乌黑偏暗，不正常。

其次，可以通过观察瘀血的变化或做超声检查明确诊断

女人体内有瘀血，刚开始因为瘀血量比较多，所以排出来的血液也相对较多，颜色则为深暗，而随着时间的延长，血液慢慢变成淡褐色，出血量较少，直至不再有液体排出来的时候，通常说明体内的瘀血已经排干净了。

如果还是不太放心，也可以直接来医院完善B超检查，以明确体内是否还有瘀血的残留，必要时再考虑用药调理。

平时生活中要遵医嘱注意加强保暖，避免受风受凉，及时根据天气变化添衣加裤，饮食上好不要再吃生冷寒凉类的食物以及辛辣刺激性的食物，可以适当通过散步、跑步、打羽毛球等有氧运动来促进或者加速体内瘀血排出的速度，以有助于身体健康!

本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。