女人上了年纪 为啥会有老人臭 40岁后做好3件事 到老没臭味

除了衰老因素难以避免，个人的生活习惯是可以改变的，养成健康的生活习惯，对预防疾病也有好处，自然就能减轻老人味了。

40岁以后，若是能做好以下3件事，或许到老也没味

第一件事、注意个人卫生与清洁

不仅是自己的身体、衣物，也包括生活环境。上了年纪后，不一定要每天都洗澡换衣服，可根据自己的年龄和身体情况来看，但要保持良好的卫生习惯，勤换洗衣物，勤刷牙漱口;自己长期居住的环境，也要定期打扫。

第二件事、养成好的饮食习惯

年龄大了，消化能力在下降，建议少吃辛辣、刺激性强的食物，少吃过于油腻和高甜食物，饮食要清淡点，建议多吃富含多种维生素的蔬菜水果，增强皮肤的抗氧化性，多喝水，促进机体代谢与排毒，对减轻老人味也有帮助。

第三件事、积极治疗疾病

许多人上了年纪之后，会有慢性病，虽然不会对生命安全造成严重威胁，但如果不积极治疗，对日常生活的影响还是很大的，拖久了还容易诱发一系列并发症。三高就是很普遍的一类问题，一定要积极控制血压、血糖、血脂等指标，预防和治疗慢性病，解决了这个问题，可能身上的异味自然就减轻了许多，甚至会消失。

对于老人味，大家不应嫌弃他人，应该要友好待人，毕竟谁都有老的一天，家长也要给孩子做好榜样。

综上所述，女人上了年纪之所以有老人臭，十有八九跟以上几个原因有关，既影响形象也影响健康，若是40岁后坚持做好上述三件事，也许老了也没有臭味。

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