女人变老时 下半身变化明显 若你中了 或会“丑态毕露”

都说“树老根先枯，人老腿先衰”，还是有一定道理的，人在年纪变大后，激素分泌会失常，体内的钙物质流失就比较多，胶原带白流失也很多，腿部肌肉和膝关节得不到营养支持，力量就会变弱，也就会导致走路异常。

若女性发现年龄变大后，走路速度越来越慢，也容易被关节问题困扰，就要多关心一下，十有八九是身体正在逐渐衰老。

3、排便会出丑

上了年纪的人，总会容易被便秘困扰。年龄增长之后，身体机能就会衰退，尤其是肠胃能力有明显的下降，饮食上若还懂得调整，依然按照年轻时候喜好来吃，就容易导致食物堆积体内，经过反复发酵吸收之后，水分会大量流失，就会让形成的粪便，变得干硬，想要排出来就很困难，久而久之，便秘也就会出现。

女性如果在45岁以后，经常性的便秘，就要多留心了，八成是衰老的表现，及时调理身体，或许能延缓衰老。

女人若不想比同龄人更显老，请多观察自己的身体变化，特别留意下半身的变化，若以上表现中了一个，也不能放松警惕，尽早调理身体，有助于延缓衰老。

当然，衰老来临时，不仅是下半身丑态毕露，脸上也会丑态百出，比如皱纹、色斑、视力下降，面色发黄，都预示着衰老来了，女性一定要懂得保养自己，适当多运动、多喝水，保证睡眠充足、饮食合理，才能延缓衰老的脚步。

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