“大姨妈”彻底离开前身体会给出提示 女人45岁以后要多留意

月经是女性身体健康的信号灯，也是女性逐渐走向成熟的标志之一，会陪伴女性几十年，到了一定的年纪，女性也会经历绝经，这是正常的生理现象。

一般情况下，女性在45-55这十年间，会开始经历绝经，平均下来，在49和50岁绝经的女性比较多，这说明身体是比较健康的。

不过，绝经不是月经突然不来了，有一个过程，月经将要离开前，身体会给你以下一系列的提示，若你到了45岁，应该要多留意，若符合，做好绝经的心理准备，学会保养身体，延缓衰老。绝经前的症状有哪些？

月经快要离开前，身体会给出哪些提示?

月经异常是典型的一个表现，月经周期会变得不规律，有时一两月来一次，甚至半年才来一次，经期间月经的量忽多忽少，颜色会逐渐变淡，这可能是暗示你快要绝经了。

睡眠质量比以前差了好多，经常睡到半夜就醒，醒来后浑身是汗，脸上还潮热，甚至心慌，再难入睡，这是不少更年期女性会有的表现。主要原因在于，月经快要彻底离开了，体内雌激素水平会快速下降，影响到了神经的调节功能，就会影响到睡眠。

也会影响到情绪，若你常常因为芝麻点大的事发脾气，自己找不到原因，但控制不住情绪，可能也是绝经前的一个信号，不一定是自己脾气太差。

还会有憋不住尿的尴尬，排除刚生产的原因，很可能是快要绝经了。此时体内的雌激素分泌不足，膀胱和附近的肌肉组织也会变得松弛，容易引起尿频尿急，憋不住尿的现象。