雌激素快要“见底”的女人身体会有什么变化 该如何正确补充

女性体内的激素就像是一台机器的润滑油，虽然看似可有可无，但却有着重要的作用。女性体内雌激素充足的情况下，卵巢和子宫的健康才会有所保障，身体机能才能正常运转。一旦出现雌激素不足的现象，身体则会有很多异常表现。

雌激素过少的女人，身体会有哪些表现?

一个好的睡眠，对人体的健康是相当重要的，若是经常出现失眠的症状，一定要引起警惕。

一般情况下，雌激素充足的女人睡眠质量会比较好，能够很快地进入深度睡眠当中。而雌激素不足的情况下，总是很难入睡，即使是睡着了，也很容易被惊醒。出现这种现象时，好是对雌激素进行补充，这样才能改善失眠的症状。

对于女性朋友们来说，为渴望的便是拥有光滑细嫩的皮肤，皮肤时时刻刻保持好的状态，能够为颜值加分不少。但如果是发现自己的皮肤很粗糙、毛孔粗大，且细纹越来越多，则意味着体内雌激素不足。随着年纪的增长，女性体内的雌激素水平会降低，如果不及时补充，皮肤老化的速度就会加快，只有将激素水平调节到正常的状态，才有助于保持年轻态。

生活中一些人总是苦恼于明明自己没吃多少，但是身材却越来越胖。出现这种现象，需考虑是否是雌激素不足引起的。体内激素失衡的情况下，很容易出现内分泌失调的情况，不仅会影响代谢，也会导致脂肪堆积，继而引起发胖。如果女性本身不爱运动，多处部位会囤积脂肪，后整个人的身形就会发生变化。