大姨妈期间女性真不能洗头吗 坦白点说经期确实不能太随意

时至今日，时代早已经变了，外表不是形象，更是礼仪。带着油腻腻的头发出门，是对别人的不尊重。女性也早已走入社会。经期七天不洗头，是无法做到的。于是就有了电吹风，呵护女性健康的神器。洗完后用电吹风吹干，能帮助女性解决了寒气堆积的烦恼。

即便不用电吹风，也可以用最简单的民间方式，艾草煮水洗头。艾草是温阳之物，艾草洗头能舒筋活络，刺激头皮阳气生发，还有驱寒的效果。坚持用艾草洗头，也可解决女性经期不能洗头的难题。

总之一句话，经期不是不能洗头，重在于防寒。只要能将头发吹干、坚持用艾草洗头，女性完全不用忌讳。

为了防寒，经期女性确实不能太随意，比如说不能随意游泳。游泳馆的温度是普遍偏低的，有些泳池的水温，也不达标。经常在经期游泳，就可能让寒气进入。同时 ，女性在经期免疫力很低，也会导致细菌感染之类的问题发生，理应克制一点。

此外，女性在经期还有一些细节也该注意，比如夏季在 空调房里，应该注意膝盖和 腹部的防寒，可盖个毯子。也不能在经期喝酒抽烟，除非必要，不能进行拔牙之类的手术。结婚之后的女性，也应该在生活上懂得克制，夫妻之间要相互体谅。

经期是关系到 女性子宫健康的特殊生理期，月经期间的防护要格外关注，以免埋下疾病的种子。