女人月经量少推迟来早会导致身体出现哪些问题 如何改善

长期存在月经量少以及推迟或者来早的现象，还会导致不孕。月经是能反应一个女人生育能力的，长期存在月经量少不稳定的现象，多半是卵巢早衰了，而卵巢早衰是造成女性不孕的病因之一。

有些女性在来月经前或者月经时会有头痛的现象，也与月经量少不稳定有关。月经量少推迟或者提前，说明体内的激素水平发生了异常变化，这种变化又会影响到大脑，因此会造成偏头痛发生。

对于女性来说，千万不要忽视月经量少，推迟，来早的问题，要及时查明原因，尽早采取措施进行治疗。有些女性不注意，等到结婚后，迟迟不怀孕，那时再后悔就晚了。

女人月经量少、推迟、来早，如何改善?

针对月经量少，推迟以及来早的问题，女性可以通过注意饮食的方式来改善，在月经来临前的一周避免吃生冷冰凉的食物，是可以避免月经不稳定的。在来月经期间，注意保暖，不要受凉受冻，对预防痛经改善宫寒也是有帮助的。

适量进行药物调理，也有改善的作用，女性月经量少，推迟或者来早，说明身体存在气血不足等问题，通过中药调理是可以改善气血不足问题的。对于存在宫腔疾病的女性，及时对症治疗，也可以改善月经不调的问题。

注意避免不洁同房，尤其是经期不要同房，也有改善月经不调的作用。不洁同房甚至经期同房，会导致有害细菌进入阴道，一旦上行到子宫以及卵巢，则会引发妇科病，而妇科病就是造成月经量少，推迟或者来早的主要病因。

女性的月经是有规律的，而量少，推迟或者提前，说明月经发生了紊乱，而关注月经的表现，及时发现问题，才能更好的促进身体健康。注意养成好的生活习惯，保持好的心墙，也可以减少对月经造成不利影响。