女性想要避免妇科疾病 在洗手间里要忍住的哪些小习惯

因为纸巾长时间的接触卫生间里面的潮湿、味道浓重的环境，难免会被细菌所污染，再加上我们在外面上公共厕所，里面的纸巾质量比较廉价不说，大家来来回回的抽拉，也会产生严重的污染。

所以我们女性朋友为了自己的健康，避免妇科疾病，要尽可能得不与这些纸巾进行亲密接触，自己家的小便用的厕纸也尽量分开，少放在卫生间。

我们女性朋友在来例假的时候，往往会拿着卫生巾去厕所更换，这时候有的人就会图个方便，顺手也不管三七二十一就将手上的卫生巾往洗手间内一丢，以便使用，这时候很可能就会造成卫生巾的污染，尤其是在公共卫生间，更不能怎么做。

我们的毛巾也不能长时间的挂在卫生间与洗澡间，因为长时间的不见阳光与潮湿的环境，这些毛巾就会滋生很多细菌，我们用来洗澡，擦拭私处的时候就会难免造成细菌的感染，引起一些妇科问题，妇科疾病的风险也大大增加。

我们男性朋友会在上厕所大事的时候用香烟来打发时间，而女性可能就会带着手机去上厕所，利用这个时间，争分夺秒的来刷手机。这样长期下来，对于排便不利，使得我们控制排便的能力下降，还容易产生便秘，对于已经便秘的朋友来说，没法集中注意力，就会更加的排便不畅了。

而且厕所又脏又臭的环境，往往就是一些疾病的起源。在里面长时间的蹲着如厕，对我们的健康，无论是私处，还是其他地方诸如呼吸道、肺脏等，都存在隐患。还有就是有的人觉得，每次去上厕所又不要很久，十分钟都不到，卫生就简单清理清理就好，这也是要不得的。