155cm—165cm身高女性达到多少斤最合适 告诉你实情别乱减肥

在生活中，女性比男性更加重视体重变化，期望身材保持纤瘦，如果发现今天的体重比昨天重一斤，都会很焦虑，想方设法进行减肥。事实上，体重与身高之间有很大的联系，根据身高，判断是否肥胖，才是合适的。

155cm—165cm，这个身高的女性很常见，不禁纳闷，处于这个身高状态，女性达到多少斤合适?尤其是一些盲目减肥的人，需要小心谨慎，因为可能你并不胖，如果错误减肥，或会带来大麻烦，一起来了解一下女性身高与体重的标准是多少吧。

每个人体质不同，折射出来的身体状态不同，展现出来的体型也不一样，根据身高可以很好判断体重，也有一个公式，可以算出你的身高，达到多少斤体重合适。(身高—70)*60%，通过这个公式，能算出在这个身高范围内，女性应该保持多少斤。

以155cm的女性来说，可以这样计算(155—70)*60.达到51kg。很多人会说，好女不过百，属于太绝对的说法，只要与身高相匹配的体重，才是合适的。当然，也不是说155m的女性，一定是51kg，其中有10%的误差，都是可以的。

同样的话，对于165cm的女性，可以这样计算(165—70)*60%，达到57kg合适，因此，你会发现165cm女性，保持这个体重，并不会很胖，同样，也不会很瘦，刚好很匀称。

除了这个公式之外，还有一个公式，也能测出来，身高(cm)—105=标准体重(kg)，按照这个公式，进行计算，发现155cm的女性，是155—105=50kg，与上面算出来的51kg，误差很小。