脑血栓病人吃什么好 患上脑血栓怎么办
无油绿豆鸡汤
材料:三黄土鸡,绿豆,葱,姜,料酒,盐。
做法
1、绿豆提前取出洗净,用清水泡1到2小时;
2、鸡洗净,取一半即可,爪子切开来,也可以不放入;
3、鸡不用剁块,整只放到清水中焯过,去血水,捞起;
4、姜切片,葱切段;
5、泡好的绿豆先放到电饭煲内,加半锅清水,煮开后再继续煮5分钟;
6、鸡整只放入,加料酒、葱姜,继续煮,直至绿豆煮开花了,放少许盐调味即可。吃的时候用筷子将鸡肉分成一块块的。
萝卜玉米浓汤
主料:鸡,白萝卜,玉米。
配料:姜片,姜丝,料酒,食盐。
做法
1、鸡处理干净,切成块状,用少量料酒腌制五分钟;
2、热锅热油,下姜丝炒香后,下鸡块炒至七八分熟,加冷水没过鸡块,加姜片,盖上锅盖,焖煮十分钟;
3、开盖放入玉米块和白萝卜片,焖煮五分钟,放入适量盐;
4、大火三分钟后,关火焖十分钟出锅即成。
白术茯苓鸡汤
材料:白术5克,白茯苓5克,白芍5克,甘草3克,鸡翅500克,枸杞10克,四季豆50克,调料精盐适量,姜片3片,清水12杯。
做法
1、将鸡翅洗净斩块备用;
2、锅中加沸水烧沸,下入鸡翅焯透,打去浮沫捞出,其他原料洗净;
3、沙煲内加清水煮沸,将各种原料全部放入大火煲至20分钟,转至小火煲2小时,撇出浮油,加精盐调味即可。