吃什么美白 白皙肌肤的食疗方法

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

首先将黄瓜和芦荟一起放入榨汁机中进行榨汁的处理，然后倒入小碗中，再让如蛋清、适量面粉以及珍珠粉调制成糊状，达到不向下流淌即可。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

晒后如何快速美白

冰水

皮肤在被晒了一天之后，回到家里，直接的修复方式就是慢慢的用凉水或者冰水轻轻地拍在晒红的部位，渐渐舒缓发烫的皮肤，等到身体适应凉水的温度之后，用冰毛巾敷在晒得严重的部位，镇定皮肤。

面膜和体膜

皮肤在被暴晒的情况下会流失大量的水分和胶质，DIY面膜就可以轻松解决这些问题，方便又省钱哦!

(1)鲜酸奶美白修复面膜

用新鲜的酸奶直接敷在被曝晒的肌肤处，不仅可以美白，还可以修复晒伤后的肌肤。

(2)芦荟晒后修复面膜

将芦荟表面的硬皮去掉，搅拌机中搅拌再加入少量的面粉或者珍珠粉直接敷在脸上，等待十五分钟以后洗净。

(3)绿茶水天然修复面膜

当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面。

结语：美白是女人一生都在追求的事情，很多的女人都知道美白的常识和小妙招，但有些并没有很好的效果!相信上述介绍的这些美白的方法能够帮助大家哦，健康的饮食也是美白的重要途径呢!小编希望每个女人都可以拥有白皙的肌肤哦!