美白食谱 怎样吃出雪般肌肤

做法

1、薏米洗干净，腐竹浸软，白果去壳，然后用热水浸片刻，撕去衣，去心。

2、煲滚8杯水或适量水，将白果、薏米放入煲半小时，然后加入腐竹、冰糖，煲至冰糖溶化，将鸡蛋敲开并放入糖水中，煮至薏米刚熟即成。

功效：清热祛湿，促进血液循环，使皮肤看起来更白皙红润，白果酸还可以抑制皮肤真菌，延缓皮肤衰老，使肌肤白嫩娇美。

红糖糕

材料：红糖160g、温水80g、低粉100g、粘米粉100g、玉米粉1小匙、苏打粉1/4小匙、泡打粉2小匙、香草粉2小匙、牛奶20ML、鸡蛋2个、色拉油30g、炒香的芝麻若干。

做法

1、将温水倒入红糖中，搅拌均匀做成红糖水，放至凉透。

2、所有粉类过筛混合，将红糖水边倒入边搅拌至无颗粒。

3、缓慢倒入蛋液，搅拌均匀。

4、加入牛奶，搅拌均匀。

5、后加入色拉油，搅拌均匀。

6、将面糊倒入模具，撒上炒香的芝麻，放入冒着蒸气的蒸笼里，大火蒸20-25分钟左右。

功效：加快皮肤新陈代谢，帮助肌肤排走毒素，加快痘痘和粉刺的消除速度，美白皮肤，消除痘印。

以上这些美白甜品食谱自己也可以学着做。这些美味可口的美白甜品，让你好吃不变胖，还能越吃越白嫩，吃出牛奶般的肌肤。