女人喝一物竟能年轻20岁

四、醋泡脚远离丑女人

女人的美不仅仅体现在面部和五官，脚也是女人的第二张脸，尤其是穿凉鞋和需要拖鞋的环境下，一个女人美不美也就看出来了。

首先，醋泡脚可以加速女性的身体的血液循环，缓解女性手脚冰冷的情况，减少气血郁结。同时，醋还具有抑菌和治疗脚气的作用，可以改善女性脚部的脱皮、瘙痒和臭味。

其次，醋中的营养丰富，可以软化女性脚部皮肤，去角质。其中的营养物质可以滋润脚部皮肤，使女性的脚更加白皙光滑。

Tips：利用醋泡脚时，好脚部皮肤没有破损，不然容易造成皮肤溃疡同时也非常痛苦。另外，醋泡脚一般1周左右就会有效果，泡过之后涂抹乳液或穿袜子，效果会更佳。

五、女子利用醋坐浴，改善私密处异味

女子正常的阴道环境呈现弱酸性，具有抵御外部细菌的作用。而市面上很多洗剂属于碱性，利用这些细菌会破坏阴道酸性平衡，使细菌和病毒更容易入侵女性身体。

醋溶液坐浴，因为其属于酸性液体，自不破坏阴道环境的同时能够杀菌去异味，从而能治疗女性阴道疾病。

并且，女性私密处之所以会出现异味，多由于环境潮湿，细菌繁殖造成，而醋恰好可以在维持阴道酸性环境的前提下，能够有效的抑制细菌的繁殖和产生。

Tips：利用醋坐浴，好选择白醋。另外，当女性私密之处有破损和溃烂现象不适合用醋坐浴。同时对便秘和痔疮现象也具有协助治疗的作用。

六、改变身体酸碱性

醋虽然具有酸味，但是缺属于碱性食物，可以调节身体的酸碱性。

酸性体质只占人群的10%左右，而剩下的90%的人群就属于碱性体质，属于亚健康人群。健康的血液pH值应该在7.35-7.45，而当人血液pH值低于6.9时就会出现植物人，再低则会出现死亡。所以，人体需要多通过饮食来调节身体的酸碱平衡。

醋进入身体之后的酸碱性和进入之前的酸碱性没有必然的联系，食物代谢之后的产生氯、硫、磷等非金属物质，代谢产物呈现酸性，则这些食物为酸性食物。

而醋在进入人体之后发生反应，产生类似于碳酸盐等物质，呈现碱性。所以，醋属于酸性物质，但却是碱性食物，有利于改变身体的酸碱平衡，减少疾病的发生。

Tips：醋的食用方法有很多，好处也有很多，但是并不是所有人都适合。患有胃肠道疾病、低血压和骨质疏松等人群，要谨慎食用。