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女人吃了这三种东西必定得癌

俗话说“民以食为天”,可见饮食在日常生活中扮演着不可或缺的角色。随着生活水平的不断提高,人们也愈来愈重视饮食健康,据了解,恶性肿瘤有三分之一是由膳食不当引起的,那么不幸得了癌症怎么办?有什么好的预防癌症偏方能帮助我们呢?接下就让小编为大家讲解一下吧!

生活水平的提高,同时现在人对饮食的要求也十分的高,一些精细、高油脂、高能量的饮食摄入过多之后,就无形的增加了癌症发生的几率。

如果膳食中各种食物的营养成分搭配恰当,就会有效阻止和延缓癌症发生的进程,反之则会促进癌症病灶的形成。

据统计,近5年,我国的胃癌发生率占全球的42%。这与国人的饮食习惯有很大关系。

在一些胃癌高发地区,咸鱼、咸菜和腌肉是当地居民的主要食品。

腌制食品中所含有的亚硝酸盐是明确的致癌物。所以,“淡点吃”,少摄入腌制食品是防癌的“第一招”。

另外,越来越多的事实表明,不按时吃饭会诱发胃溃疡。胃溃疡进一步发展,容易形成胃炎,后导致不典型增生乃至胃癌。

所以,“按时吃”对防癌十分重要。另外,人们对存放了很久的罐头、干粮以及地沟油等要敬而远之。吃这些东西,容易让“幽门螺杆菌”进入体内。这种细菌和胃癌的发生有很大关系。

针对癌症:大肠癌

大肠癌是我国越来越高发的另一种消化系统恶性肿瘤。除了遗产因素外,饮食因素不容忽视。

饮食因素不容忽视

很多大肠癌患者有高脂肪饮食的历史,尤其是红肉,几乎顿顿不离。所以预防大肠癌,必须牢记“素点吃”三个字。另外,饮食过于精细也容易诱发大肠癌。这就提示人们应该“粗点吃”,有意识地多摄入粗粮和粗纤维的蔬菜。

癌症专家提醒,“粗点吃”还有“吃得简单”的意思。尤其是对于各种零食、冰激凌、奶油蛋糕等食品,不要过多地追求口感和外观。

这类食物往往口感、外形越奇特复杂,越容易在制作过程中被添加了大量食品添加剂。食物添加剂中的汞、苯、砷等物质都可致癌。

针对癌症:食管癌

这两个关键词中,“温着吃”主要指预防食管癌。据了解,我国河南林县在上世纪曾经是全国的食管癌高发地区。

后来医学人员实地考察发现,当地居民有一种奇特的饮食习惯——蹲在凳子上,喝滚烫滚烫的热面汤。

而针对此现象,癌症专家表示,吃得太烫会让食道黏膜受到伤害。久而久之,就容易诱发食管癌。所以,人们一定要控制好食物的温度,对麻辣烫和火锅等食品不要“贪热”,做到“温着吃”。

针对癌症:乳腺癌

“少点吃”则主要针对乳腺癌。肥胖和乳腺癌关系很密切,导致肥胖的关键因素之一在于饮食不规律。

临床上有很多乳腺癌患者是身材较为肥胖的女性。她们往往曾在短时间迅速发胖,且有一对硕大的乳房。

可见,为了预防乳腺癌,人们应该“少点吃”。尤其是在乳腺癌手术之后,“少点吃”更为主要。因为术后每增加一公斤体重,对侧乳房患恶性肿瘤的概率就增加0.05%到0.5%。

走出误区规范治疗避免乱治

肿瘤是一种死亡率极高的疾病,在治疗上,患者往往容易因过于紧张或无知而出现治疗误区,也有一些是医生盲目治疗造成的误区。

经过专家总结出目前存在的误区表现为如下几种:乱治,也即不规范治疗;惧怕化疗的痛苦而放弃化疗;不能定期进行复查。

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