女性养生 冬季喝花茶美容又益寿

薰衣草柠檬茶

做法

将薰衣草和柠檬片一起放入杯子中，然后充入开水，大约十分钟之后就可以服用了。除此之外也可以使用柠檬汁，不过这需要在茶水温凉之后加入。

功效

薰衣草是很多女性都喜欢的一种花草，除了味道好之外对于人体的好处也有很多，不仅能够滋补身体、舒缓压力，同时还具有消除疲劳以及振奋精神;柠檬则能够很好的促进体内血液循环，令人精神变好。不过需要注意的是，这道花茶并不适合孕妇服用。

蜂蜜菊花茶

做法

将新鲜的菊花茶捣烂之后放入锅中煎煮两次，后将两次的药液混合在一起去除要炸;放凉之后加入蜂蜜调味，每天在饭前服用。

功效

经常服用这道花茶，能够很好的保健身体，并且蜂蜜有着提神以及消除身体疲劳的作用。

生地栀子花茶

做法

将生地和栀子花一起放入杯子之中用开水冲泡一个小时。

功效

如果出现了钙离子流失导致骨骼发育异常的情况，或者是出现记忆力下降的情况，那么服用这道茶饮能够很好的令身体恢复健康。