女性饮食 比药还管用的水果

水果可谓是陪伴女人一生的好伙伴，水果的营养价值极高，既可补充水分，还能帮助女性保健养颜。水果种类不同，每种水果的功效也不同，有时生病的时候，吃水果的效果比吃药还好。今天我们就从女性饮食的角度出来，来了解一下哪些水果的功效比药还好吧。

针对女性不同病症的水果

很多时候，女性身体上出现一些小毛病是不需要立刻去吃药缓解的，有些水果的效果比吃药来的还好。

贫血

葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃。

胆固醇过高

山竹、核桃。

高血压

香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子。

动脉硬化

苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉。

中风

苹果、柿子、凤梨、奇异果。

心脏病

苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉。

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎

葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子。

哮喘

葡萄、桃子。