一女子每天吃五个鸡蛋竟得这病

女性吃鸡蛋有三个意想不到的养生功效

多吃鸡蛋眼睛亮

鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明，每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。

多吃鸡蛋头发长得快

研究发现，爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。专家建议女性每天要摄入425毫克胆碱，男性为500毫克，而一个鸡蛋中就含有约300毫克胆碱。

多吃鸡蛋可预防乳腺癌

科学家发现，每周吃6个鸡蛋的女性罹患乳腺癌的风险会降低44%，因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。

鸡蛋治咳嗽效果好 4类女性不宜吃鸡蛋

很多女性以为咳嗽不能吃鸡蛋，但恰恰相反，鸡蛋跟醋、姜一起搭配着吃有很好的治疗咳嗽的效果。

鸡蛋，甘平，有滋阴养血、润燥的作用。醋味酸、甘，性平，能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒。生姜，味辛性温，有散寒、祛风化痰的作用。所以醋煎鸡蛋、姜炒鸡蛋都有很好的治疗咳嗽的作用。

米醋煎鸡蛋

原料：鸡蛋1个、米醋半勺。

调料：白糖适量。

做法

1、将鸡蛋打进碗中，用筷子搅拌均匀。

2、将半勺的米醋倒入锅中，用小火烧开。

3、将打好的鸡蛋放入锅中煎炒，待蛋熟了之后加入适量糖，停放一会儿，等蛋凉了就可食用。

注意：每天早晚各吃一次，通常2次就可以康复，即使是严重患者3天就可以痊愈。