爱吃这物的女人难生育

三、滋补品

很多夫妇为了能够生下一个健康的宝宝，常会进行很多准备工作，这本来是一件好事，但他们常常会犯一些错误。其中过度滋补就是这样一个很明显的例子，很多朋友以为在生孩子之前要好好的补补身子，于是乎买了很多桂圆、红枣甚至人参之类的滋补品，准备大干一场。

但是很多人并不知道，这些对人体有大补作用的食物如果长时间服用或者一下子吃得太多，那么不但起不到滋补的作用，而且还会造成气盛阴耗、阴虚火旺等情况。而且中医认为大多数女性体质阴虚，如果经常吃人参这类大补的食物很有可能会引起出血、早产等非常危险的情况，所以在准备生宝宝之前一定要注意不要滋补太过。

四、烟熏食物

现在夜晚的大街上两边摆满了各种烧烤摊，离得老远就能够闻到阵阵令人垂涎欲滴的香味，很多女性朋友都喜欢买点烧烤大快朵颐。

但是这些食物在烤制的过程中会产生各种致癌物质，其中具有代表性的就是苯并芘，这种物质一旦进入人们体内就有可能使卵子中的遗传物质发生突变，导致生下来的孩子出现畸形等可怕的情况。

所以对于那些平时比较喜欢吃这些路边摊的女性朋友们来说，千万不要继续再吃这些不够绿色健康的食物了，因为这不仅关系到你个人的生命健康，而且还会影响到下一代的孕育。

结语：以上就是给大家带来的关于可能影响广大适孕女性生育能力的食物的简单介绍。其实无论是平时的生活还是备孕阶段，我们都不应该放松任何和饮食有关的问题。要想成为一位伟大而又称职的母亲要做的远比想象得要多很多，但是只要提高警惕之心，那么就一定能够保护好自己的身体健康。

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