促进卵泡发育的食物 吃这些可促进卵泡发育

材料

当归25克，金银花15克，红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3至5个。

做法

1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。

2、每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，后汤汁够一碗就行。

3、然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。

红糖姜茶

功效

主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

材料

红糖300克，姜150克。

做法

1、准备150克姜，刮去姜皮。

2、准备一袋红糖，用300克。

3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。

4、然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。

5、然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注：因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。

6、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦!!!取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末好吃掉。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于促进卵泡发育的食物是什么都是有了一个比较全面的了解了吧，对于女性朋友来说，保养好身体是至关重要的哦，希望上面的文章能够帮助到大家哦，祝女性朋友有一个健康的身体。