人流后吃什么补子宫 护理要注意什么

人流后注意事项

要注意休息

在人流手术之后要注意卧床观察一两小时，若是没有明显的不适感觉，咨询医生之后再回家休息。

回家后的头3-4天好要卧床休息，在人流后的两个星期内，不要从事重体力的劳动或者剧烈的体育运动。

如果确实是工作或学习条件不允许连续几天休息，也一定要保证每天充足的睡眠。

要注意观察人流后出血

一般人流后都会有出血症状，这是由于手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。但如果超过15天且出血量超过月经量时就不正常了，应及时上医院查明原因。

人流后有褐色分泌物

人流之后会有褐色的东西，是子宫表面受到创伤以后，创口慢慢愈合，创口面脱落的膜为褐色，这过程一般为三天左右，干净了以后，要注意白带的颜色和量，避免手术以后有其他的炎症发生。

人流后腹痛

人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。

注意保暖

人流后要尽量避免接触凉水，禁止用凉水洗头或洗澡。

人流后要尽量避免着风，以防给身体落下病根。

人流后一个月之内要避免喝冷饮，吃生冷的食物。

注意清洁

人流后要注意每天可以使用温水清洗外阴，保持外阴清洁，有效防止术后感染的发生。要勤换卫生棉，每天换洗内裤。血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

总结：通过上文的介绍，相信大家对人流后吃什么补子宫都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了一些人流之后的注意事项，这些仅供大家参考。女性在人流之后要多注意护理自己的身体哦。