大姨妈一来就痛经 吃这些告别疼痛
在这里小编介绍榴莲,主要是榴莲是温性的水果,对活血散寒、缓解痛经非常好,能极大的改善腹部寒冷。对长时间经受痛经困扰的女性来说,吃榴莲能缓解痛经。同时,产妇在生完孩子后,会通过吃榴莲补养身体。
香蕉
香甜的香蕉,也是你的爱,吃点香蕉对身体好,对于痛经女性来说,食用含有钙、钾、镁的食物,能缓解痛经,香蕉刚好含有这些物质。
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香蕉
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