长得丑却是炎症死对头 女人天天吃妇科病离得远远的

女性几乎总会和炎症扯上关系，就健康而言，每每想到炎症，就会联想到女性，想到女性也总会联系到炎症，故而常有“十女九炎”的说法。在婚后女性中尤为多见，受到生育以及婚后生活的影响，炎症就更为普遍。一旦有了炎症，很难摆脱。即使摆脱了，也会在不经意的时间段，又突然找上门，该怎么办呢?妇科炎症吃什么食物调理好？

长得虽丑，却是炎症“克星”，不妨天天吃

洋葱作为餐桌上的常客，是普遍而廉价的食材，几块钱一斤，有些农村家庭院子里也会种上洋葱。即便是生活在大都市里的中老年人，也有的会利用花盆在阳台培育洋葱，既装点了阳台，也随时可用来食用。洋葱的相貌并不出众，但内在的价值却不少，内含钾、锌、硒等矿物质可助提升免疫力，维生素C以及叶酸能抗氧化有保养之功，纤维素能润肠道。特有的槲皮素以及前列腺素A，能清除血管垃圾，养护血管。就生活中的用处而言，洋葱能抗菌消炎，排毒养颜，预防感冒，补充钙质。很显然，女性吃洋葱，不仅仅能远离炎症，还能收获以上诸多好处。

洋葱有颜色之分，紫皮、黄皮和白皮，素来就有颜色越深，营养越丰富的说法，紫皮洋葱在营养方面则更胜一筹。喜欢吃海鲜的女性，可用黄皮洋葱与之搭配，口感更好，营养也更有利于吸收。白皮洋葱的肉质更好，汁多，又不是很辣，不喜欢辣味的人可选择白皮洋葱。不管是哪一种，多吃都有有益于女性预防炎症。