青光眼的早期症状 青光眼的最佳治疗方法

6、少在光线暗的环境中工作或娱乐

在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

7、避免过劳

现在不管我们从事的是体力的还是脑力的工作，都不要太过劳累，身体过度劳累之后都会使眼压波动，所以我们一样要有合理的生活规律，平时注意劳逸结合。

8、注意保暖

冬季的时候，患有青光眼的人的眼压比夏天要高。闭角型青光眼发病在冬季是长发生的，所以想要避免的话，我们冬季出去的话一定要注意保暖哦。

9、戒烟限酒

青光眼患者务必要戒烟，因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张)，可以适当喝一些红葡萄酒，以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩)，则不要饮酒。

10、慎戴墨镜

在黑暗的地方，我们的瞳孔就会放大的，这样会诱发闭角型青光眼的，所以，那些闭角型青光眼病人戴墨镜的时候一定要小心，也不要经常带着黑暗的地方。