气功常识 气功点穴来治疗身体疾病

只要你每天按揉的时候都有这种感觉出现，就证明三阴交降血压的效果已经出来了，如果按揉时没感觉，那么你就要留神了，这种情况说明你的这个穴位正在慢慢失灵，所以你要适当加大力度，每天按摩十分钟以上，让它重新恢复活力才行。

点穴减肥的原理就是通过刺激你的穴位，让你感觉不到饥饿，实际上还是控制食量的摄入。

它通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该点穴减肥法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用，而且做起来特别舒服。

点穴发功

当通过带功按摩打开了穴道，也就是患者的穴位、经络处于开放状态时，说明此时已经具备了接收气功的时机，此时有声胜有声，应立刻将丹田之气运往右手臂，气贯右手中指食指无名指，以中指为主，其它二指为辅，将中指指尖对准患者穴位(1/3寸)距离发功。在将丹田之气用完后，从上至下用手掌缓慢拍打患者穴位，封闭穴道。自己也得以稍作换气放松，进入非用功状态，气场随即散离。

点穴减肥4个须知

1.其实就是按摩

如果不用针灸，点穴实际上更多是采用的按摩手法。通过按摩特定的穴位，多以腹结、天枢、梁丘、足三里、丰隆、血海、水分、三阴交等为主，来疏通经络、调和气血、平衡阴阳、协调脏腑、促进新陈代谢、降低食欲等，从而达到瘦身效果。

2.也需控制饮食在减肥全程中，尤其在平台调整期，食欲调整是关键，治疗得好，就可以形成较高的代谢平衡点，进一步动员机体积存的脂肪，从而进入稳定缓慢减重期。

饮食控制疗法：肥胖患者不宜吃鸡、虾、蟹、鱿鱼、墨鱼、蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等燥热动肝生痰之品。可多食苦瓜、黄瓜、芹菜、西红柿等，水果以香蕉、胡柚首选。

3.去正规医院比较可靠

点穴减肥需要用按摩手法，普通美容师未必受过正规训练，点穴用力过猛、穴位不清，对身体健康会造成伤害。而且每个减肥者的体质不同，治疗也不同。因此，一般应找正规的医院来做这样的减肥治疗。目前，外面的一些美容院鱼龙混杂，不好辨别，还是要多加小心。