高血压怎么办 练习气功治疗高血压

高血压是一种比较有很大风险的一种疾病，如果血压很高，我们就要及时的治疗了。

近年，高血压发病率有明显增长趋势，而引起高血压的病因有很多，如年龄、家族史、摄盐量高、肥胖等。

另外，注意力高度集中，过度紧张的脑力劳动，对视听觉过度刺激的工作环境、生活环境，以及生活方式的突变等，都是造成高血压的原因。

治疗效果

对于一些不是太高的高血压患者可以练气功治疗疾病。

有研究发现，练习气功的高血压患者，练功5分钟血压开始下降，到20分钟时血压进一步明显地降低。