治疗脂肪肝最佳方法 脂肪肝的食疗方法

脂肪肝的四个方法介绍

治疗方法一

找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。

营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。

有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。

营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。

总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

治疗方法二

调整饮食结构，这是重要的脂肪肝治疗方法之一。

患者们需提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食。

多吃青菜、水果等食物以及高蛋白质的鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

治疗方法三

药物辅助治疗。脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起。

治疗方法四

适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

治疗方法五

补充晒。硒被称为重要的“护肝因子”，补硒对养肝护肝起着良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。