白领健康 白领8个坏习惯导致不育不孕

而白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，加上缺乏运动，以致气血循环障碍;有时是气滞血瘀导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

穿紧身牛仔裤

男性不应穿太紧的牛仔裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”裤子，因为类裤子会包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，易使细菌滋生，引起生殖道的炎症。

同时，这也会阻碍阴囊皮肤的散热降温，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易导致今后不育。

工作压力大

神经内分泌功能的研究表明，妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透等。

而男性如果长时间精神紧张、心情不好，会使大脑皮层对性腺轴激素抑制，导致精子生成能力下降。

饮酒

现代医学提示，过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。喝酒使血管扩张，加快体内毒素的吸收，使身体延缓毒素的清除进程，从而使精子质量下降。

长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率也会明显增加。同时酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样，长期嗜酒成癖会增加不孕和畸形婴儿的几率。

白领警惕五种疾病

对于都市白领来说，每天的工作、生活压力都很大，这就会让他们的健康出现问题，容易被办公室常见病所困扰。

以下这些办公室常见病，就会白领容易出现的健康隐患了。如果你不想被这些办公室常见病所困扰，那么，就需要注意预防疾病发生，养护身体健康。

中医预防办公室常见病的良方有很多，你可以来试试。那么，办公室白领常见病都有哪些呢?下文做了具体介绍。

1、头痛，头痛并非小事

症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。

原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。