胃病怎么养 白领必知的养胃秘诀
4、蒲公英粥
材料：鲜蒲公英60克，粳米50克。煮粥连吃3周以上。
功效：蒲公英有清热解毒、抗菌的作用，对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。
5、丁香肉桂鸡
材料：公丁香6克，胡椒6克，肉桂15克，老母鸡1只。
葱、姜、八角茴香、山奈等调料适量。
功效：公丁香、肉桂、胡椒等香料有温胃止痛、行气消胀的功效，所以对虚寒性慢性胃炎有效。
6、参苓粥
准备30克党参、30克茯苓、5克生姜、120克粳米。
把生姜和党参切成片，茯苓则捣碎用纱布包起来，然后将所有的材料一起煮粥。
此粥适合一年四季服用，可益气健脾胃。
7、白胡椒煲猪肚
准备1个猪肚，15克白胡椒。
将猪肚洗净，把白胡椒稍微弄碎，然后将其放进猪肚当中，装少许的水，然后将猪肚口扎紧。
往锅中加适量的清水，将猪肚放入，文火煲煮，煮熟之后调味即可。
此食疗方可以温中散寒，有脾胃虚寒症的患者可食用。
