怎样保护视力 小方法让你和近视渐行渐远

海带除了是一道口味独特的食材之外 ，还是一种治疗眼睛的良好材料。海带中含有大量的碘元素和甘露醇，这种甘露醇就是海带晒干之后出现的白色物体。

多吃海带不仅能够补充身体所需的碘元素，还能够利尿，排除体内的毒素，终的教师减轻眼睛的压力，有效的治疗和预防青光眼。出了海带之外，海藻类植物也是具有这种功效。

按摩

放松自己的身体然后选择一种放搜的方式，可以是坐着也可以是躺着。闭上双眼，然后按摩眼睛周围的穴位。

注意：按摩的穴位一定要精准，常见的有天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴和眼眶等等。按摩的手法一定要轻柔，力道不能够太重，等到感觉到酸胀的时候就停止。

按摩脊背。按摩我们肋骨周围和胸部侧边的位置，这样有助于调节脾胃，特别适合阳虚患者。

揉胃。按摩我们的足三里穴，如果身体比较虚弱，那么可以适当的增加一些命门的按摩。

气功治疗

治疗近视眼的偏方，怎么可能少掉气功这种方法呢。

气功并不是所谓的子虚乌有的事情，主要配合好的功法，联系太极玄，每天坚持，外修内养，很快就能够恢复眼睛的度数。

针灸疗法

针灸就需要专业的认识来帮忙，找到精准的穴位，例如三阴交、内关穴等等。

将针插入穴位之后停留十五分钟之后再取出，每隔一天进行一次。这样可以有效的调理我们的脾胃、和阴阳，终从根本上解决近视眼的问题。

治疗近视眼的偏方，除恶按摩、针灸、气功之外，中医也是一个很好的选择。

以下的一些治疗近视眼的偏方方子，一起来看下吧!

1、防风、前胡、知母、太子参、白术等等药材，取适量，用水煎服。

疗效：主要就是治疗患者肺气不足导致的眼睛问题，并且还能够有效的止咳，是不可多的的药方。

2、黄芪、党参、杏仁、枇杷叶、党参等等，取适量。

疗效：这个中医药方主要就是治疗湿热、脾胃不好而导致眼睛出现问题的患者，还能够清肺止咳呢!

3、黄芪、五味子、百合、当归、赤芍等等，取适量。

疗效：这个方子比较适合女性，能够滋阴益气，，对于活血和疏通经络有着很好的疗效。

4、人参、熟附片、生疏地、茯苓、桂枝、丹参等等。

疗效：将人参、熟附片各用清水先煎好，其他的药材一起煎煮，然后三种药液混合之后一起服用，起到很好的温补作用，是不可多得的治疗近视眼的偏方。

治疗近视眼的方法有很多，出了常见的手术之外，一些中医、针灸、气功、按摩等等偏方也是指的尝试的。

想要保护好我们的眼睛，出了日常要注意别用眼过度之外，还应该多吃一些保护眼睛的食物，例如一些含有丰富钙质、蛋白质、维生素A、C的食物。

这对于保护眼睛和预防眼睛疲劳有着非常重要的作用。