20150930湖北卫视生活帮：蹦极的分类

蹦极是一件非常刺激的极限运动，也是许多人非常喜爱的运动之一，可以锻炼人的胆量，是非常高的极限挑战。那么蹦极的分类究竟有哪些呢?那接下来就让我们一起跟随着生活帮栏目来看看吧!

该视频主要文字介绍：

蹦极的分类

1.绑腰后跃式

绑腰后跃式是比较多见的蹦极方式，也是初学者们经常选择的方式，比较的简单但也是非常的刺激的。

此跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，此跳法为弹跳 初学者之第一个规定基本动作。

弹跳时仿佛掉人无底洞，仿若整个心脏皆跳出，约5秒钟时突然往上反弹，反弹持续4一5次，定神一看，自己已安全悬挂于半空中，整个过程约1分钟，真是紧张又刺激。

2.绑腰前扑式

绑腰前扑式这一方式也是比较的多见的，这种方式是绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下，同样非常的刺激。

此跳法为弹跳初学者之第一个基本动作做的另一种尝试跳法。

此种跳法近似于绑腰后跃式，但弹跳者为面朝下。当玩家面朝下坠落时。

看着地面扑面而来，听着风声忽忽吹过耳边，真正感受到视觉上的恐怖与无助。弹跳绳停止反弹时能真正享受重生的欣喜。

3.绑脚高空跳水式

绑脚高空跳水式这是一种酷的蹦极方式，此种跳法为将装备绑于绑踝上，弹跳者站于跳台上面朝下，惊心动魄很是刺激。

如奥运选手跳水时的神气风情，弹跳者于倒数5、4、3、2、1后即展开双臂，向下俯冲，仿若雄鹰展翅，气概非凡。

4.绑脚后空翻式

此种跳法是弹跳跳法中难度高但也神气的跳法。

此种跳法为将装备绑于脚踝上，弹跳者站于跳台上背朝后，弹跳者于倒数 5、4、3、2、1后即展开双臂，向后空翻。

此种跳法需要强壮的腰力及十足的勇气，若您认为您的胆识超人，不妨在体验过绑腰、绑脚弹跳后，向自己的勇气挑战。

5.绑背弹跳

此种跳法被弹跳教练喻为接近死亡的感受，弹跳者将装备绑于背上。

于倒数5、4、3、2、1后双手报胸双脚往下悬空一踩，仿佛由高空坠落，顿时感觉大地悬转，地面事物由小变大。

整个过程仿若向死神打交道，真是刺激、过隐到极点。待您亲自体验。

6.双人跳

此种跳法为你让你的恋人向您宣誓爱的证言的高境界，双人于空中反弹时，弹跳绳将两人紧紧扣在一起。

此时是您许下诺言的佳时刻，当然，我们要求其中一方必需要有弹跳经验才能进行此项甜蜜又惊险的双人跳。

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