20160529生活帮：破除谣言科学饮食

在生活中，总是有各种各样的方法来教我们怎样饮食更健康，其实有些都是以讹传讹，是谣言，但是今天小编就告诉大家要坚持科学饮食的原则，才能保证身体健康。下面一起随着生活帮栏目视频一起来了解一下吧。

该视频主要文字介绍：

1.非油炸比油炸食品健康

以方便面为例，油炸方便面需将面饼用沸油炸制干燥，而非油炸方便面则直接用热风烘干。中国农业大学食品科学与营养工程学院副院长胡小松教授强调，非油炸只是一个卖点，远没有想象的那样健康。