胃下垂吃什么好 治疗胃下垂的药膳食疗推荐
糖水樱桃
工艺:煮
口味:甜味
菜系:婴儿食谱
功效:婴儿食谱
主料:樱桃 100克
辅料
调料:白砂糖 15克 各适量制作方法
将樱桃洗净,切去把,掏去核,放入锅内,加入白糖及水50克,用小火煮15分钟左右,煮烂备用。将锅中樱桃搅烂,倒入小杯内,晾凉后喂食。
制作提示
制作这种食品的要点是,要将樱桃去核洗净,樱桃要煮烂。
推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐|零食
营养解析
樱桃:樱桃含有维生素A、C、E、P,钙、铁、磷等矿物质,胡萝卜素,叶酸,蛋白质,糖等。樱桃的含铁量特别高,维生素A含量也很高,常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的功效。常食樱桃可以美白,对头发也有健美功效。樱桃因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者要忌食。
食物相克
樱桃:樱桃忌与生葱同时食用。