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尿毒症吃什么好 尿毒症的药膳食疗

食物相克

海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。黄瓜:黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。黄瓜不宜与花生同食,否则易导致腹泻。

素炒茄子

工艺:葱烧

口味:咸鲜味

菜系:家常菜

功效:痛风调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 高血压调理 家常菜

主料:茄子 250克

辅料

调料:酱油 15克 盐 2克 花椒 10克 大葱 10克 色拉油 40克各适量制作方法

1.将茄子去皮,洗净,切成长6厘米、0.3厘米见方的细丝,放入碗内,加清水浸泡五分钟左右,捞出,沥净水。2.锅架火上,放油烧至七成热,下花椒炸焦出香味后(捞出花椒不要),再下葱末稍炸变黄,然后放入茄丝同炒三分钟左右,炒至茄丝变软,加精盐、酱油和素汤,汁烧开后加盖,用小火焖烧三分钟,汁快干时,放味精,颠翻均匀即成。

口感

软烂,咸香。

推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

营养解析

茄子:茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,维生素P可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。此外,茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有一定辅助治疗作用。

食物相克

茄子:茄子不宜与黑鱼同食,会损伤肠胃。

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