肾小球肾炎吃什么好 肾小球肾炎的食疗

适合肾小球肾炎患者的带鱼食谱推荐

红烧带鱼

工艺：红烧

口味：咸鲜味

菜系：家常菜

功效：家常菜 高脂血症调理 养颜美容调理 补血调理

主料：带鱼 500克

辅料：

调料：酱油 20克 白砂糖 10克 醋 15克 料酒 25克 盐 4克 味精 2克 大葱 20克 大蒜 15克 姜 15克 植物油 40克 各适量制作方法

1.将带鱼洗净，切成5厘米长的段。葱，姜，蒜切片。2.锅中放油烧热，下入鱼，炸至两面呈浅黄色时捞出。3.锅中余油倒出，留油少许，下入葱、姜、蒜稍炒，加入料酒、酱油、白糖、醋、精盐、味精，倒水(以没过鱼为度)，随即把鱼放入锅中，烧开，转小火慢炖，待鱼熟透，盛入盘中，汤汁收稠，浇在鱼上即成。

制作提示

1.此菜可配食白米饭。2.因有过油炸制过程，需准备植物油500克。

口感

鱼肉细嫩，咸鲜适口。

推荐食用时间

早餐|中餐

营养解析

带鱼：带鱼含丰富多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

食物相克

带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。