养胃粥 健脾养胃助消化

冬季养胃

蔬菜牛肉粥

原料

牛肉40克，米饭 1/2碗，菠菜1棵，肉汤 1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱 1/5个，盐适量。

做法

准备牛肉精肉并磨碎 ;将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎 ;将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

鸡蛋粥

原料

鸡蛋 1个，胡萝卜 1/5个，菠菜 1棵，米饭1/2碗，肉汤 1/2杯，盐少许。

做法

将胡萝卜和菠菜炖熟切碎 ;将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮;煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

胡桃粥

原料

糯米 1/3杯，胡桃 5个，红枣 1个，盐少许。

做法

将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎 ;将红枣去核并用水浸泡后捣碎 ;将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮 ;煮好后用盐调味。

总结：经过小编上述的讲解，相信大家对于怎么样治疗胃病，小孩在食用的时候应该注意的事项，如何做出更美味，不伤胃的粥，都有了一定的了解，小编希望大家要多注意好自己的身体。