胃不舒服吃什么好 四大调法保健康

豆腐解酒

饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

皮蛋醒酒法

醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

蛋清醒酒法

醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收;

杮子醒酒法

酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

米汤醒酒法

醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

绿豆醒酒法

取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

茶叶醒酒法

醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

食盐解酒

饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。

糖水醒酒法

取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

醋醒酒法

取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。