肉苁蓉怎么吃 男女补肾必须多吃肉苁蓉

苁蓉做菜怎么吃

1.肉苁蓉炒虾仁

肉苁蓉粉30g、虾仁250g，辅料、调料炒食。

2.肉苁蓉炒腰花

肉苁蓉粉30g猪腰花250g，辅料、调料炒食。

3.肉苁蓉炒凤脯

肉苁蓉30g鸡胸脯肉250g，辅料、调料炒食。

苁蓉蒸菜

1.肉苁蓉蒸青鳝

肉苁蓉粉30g青鳝鱼1条(750g),辅料、调料蒸食。

2.肉苁蓉蒸大虾

肉苁蓉粉20g大虾500g，辅料蒸食。

3.肉苁蓉蒸乳鸽

肉苁蓉30g乳鸽1只，辅料、调料蒸食。