天麻怎么吃 孕妇能吃天麻吗

天麻相信有很多人都听说过，它属于一种中草药，但是它也可以用来做菜吃，那么，你知道天麻的吃法有哪些吗?孕妇可以吃天麻吗?天麻的功效你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下吧。

随着现代医学知识不断发达，中草药的发展已逐渐深入人心。其中中药内有一种天麻，许多家庭会使用它来做菜或者炖汤，已是非常受欢迎的一种保健食材。

天麻含有很独特的营养物质，可以帮助人体来治疗很多的病症，是很的中药材。

天麻怎么吃

鲜天麻蒸猪肉

需要先将天麻洗干净以后切片，再把瘦肉也同样切成块状放入容器内，待蒸熟一小时就可以食用，这种汤的大作用就是治疗头痛，滋阴补阳的功效。

天麻煲粥

用天麻可以煲粥，常见的就是用大枣，梗米一起来煲粥。

用新鲜的天麻和红枣，粳米，放到锅里慢慢熬。

这明目种汤的功效就是可以增智的作用。

天麻鲤鱼

需要先将鲤鱼洗净，然后将天麻泡过后切片放入鱼肚内，上蒸笼半个小时，之后放入调味料，用水粉勾芡即可，能够起到行气活血之效。

天麻煮鸡蛋

天麻的吃法有很多种，其中为简便的就是用天麻煮鸡蛋。

天麻煮鸡蛋是可以帮助人体来治疗头晕目眩的症状的哦。

正确的做法就是选用新鲜的天麻，把天麻切片加入水中煮，打入鸡蛋煮熟后就可以食用。

天麻的食用方法

直接服用法

直接用天麻粉末，然后用温开水冲服，每天一次，只要坚持服用一个月以上，起到强身健体的效果，而且不会产生副作用。

能够缓解压力大、失眠、心烦引起的头疼、精神不振等问题。