江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 药膳食疗

上火怎么办 中医药膳解决上火问题

春节将近,人们的应酬越来越多,喝酒吃肉多了很容易导致上火。那么上火怎么办呢?有什么快速降火的良方么?想降火很简单,利用中医药膳与食疗就可以达到这个目的。那么今天就让我们一起来了解一下吃什么降火比较快吧。

心火亢盛

临床表现为口腔溃疡反复发作,溃疡周围黏膜红赤,灼热,疼痛明显,口干心烦,舌尖红,苔薄黄,脉数。

鲜藕萝卜饮

配方:生萝卜数个,鲜藕500克。

生萝卜数个,鲜藕500克

制法:上二者捣烂绞取汁液。

功效:清热除烦,生津止渴。

用法:含漱。每天数次,连用3日。

地芩竹叶饮

配方:生地15克,黄芩9克,淡竹叶15克,白糖适量。

制法:前三味加水煎取汤汁,调入白糖。

功效:清心泻火。

用法:每日1剂,分2次饮用,或代茶频饮

莲心栀子甘草茶

莲心栀子甘草茶

配方:莲子心3克,栀子9克,甘草6克。

制法:以上诸物加入开水浸泡。

功效:清心泻火。

用法:每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。

竹叶通草绿豆粥

配方:淡竹叶10克,通草诬克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。

1/2页